Месячник в мае 2017 года «Наше здоровье в наших руках»

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности. Сохранить свое здоровье – это непосредственная обязанность каждого. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

Несколько советов для тех, кто хочет прожить долгую жизнь:

  • берегите здоровье с юных лет, существует много болезней, которые выделяются с возрастом, хотя их корни в детстве;
  • при недомоганиях начинайте периодически проходить медосмотры;
  • будьте умеренны во всем;
  • не полнейте, чтобы не затруднять работу всего организма, убыстряя процесс старения;
  • будьте всегда доброжелательны, спокойны и рассудительны, раздражительность и суета наносят вред сердцу и нервной системе;
  • не держите зла, чаще улыбайтесь, улыбка помогает снять напряжение;
  • любите близких, они – Ваша главная ценность в жизни;
  •  выберите вид трудовой деятельности, которой Вам интересен и приносит не только материальное, но и моральное удовлетворение;
  • занимайтесь физическим трудом или спортом, стараясь больше времени проводить на свежем воздухе;
  • не курите, тем более не пытайтесь уйти от проблем в мир алкогольного или наркотического дурмана;
  • уделяйте время своим увлечениям, это помогает расслабиться и делает жизнь разнообразной;
  • не поддавайтесь унынию и не разрешайте себе падать духом.
  • Берегите себя, сохраните свое здоровье!

    Кабинет медицинской профилактики.

     
    По теме
    Бронхиальная астма у детей, "Холодовая цепь" как неотъемлемая составляющая безопасности иммунизации, особо опасные инфекции.
    Детская поликлиника №3 г. Старого Оскола
    День работника культуры - ЦБС Ракитянского района Сегодня состоялось мероприятие, приуроченное к празднованию Дня работника культуры.
    ЦБС Ракитянского района
    В музее Первой конной армии - Центр соцобслуживания населения В рамках реализации  национального проекта «Демография»  федерального проекта «Старшее поколение»  и пилотного проекта  на территории Белгородской области по созданию системы долговременного ухода,
    Центр соцобслуживания населения