Острые респираторные инфекции и их профилактика

Профилактика гриппа и ОРЗ

В условиях подъема гриппа и ОРВИ важное значение имеют:

  • Ограничение контактов за счет уменьшения численности и изоляции групп в организованных коллективах;
  • Лечение больных гриппом и ОРЗ в условиях строгой изоляции, преимущественно в домашних условиях, до полного восстановления структуры и функции эпителия дыхательных путей;
  • Медицинское обслуживание больных гриппом и ОРЗ на дому с ограничением посещения поликлиники и других общественных мест;
  • Избегать посещение мест массового скопления людей в период подъема гриппа и ОРЗ (кинотеатры, торговые центры и др.), использовать маски и др.
  • Повышайте сопротивляемость к простудам:

  • Ежедневно не менее получаса гуляйте на свежем воздухе: это стимулирует кровообращение, улучшает снабжение клеток органов и тканей кислородом, повышает общую выносливость организма;
  • Зимой организм испытывает недостаток витаминов, что приводит к снижению иммунитета. Поэтому рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Известно, что зимой наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также лимонах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, киви. Их можно рекомендовать Вам и Вашим детям, если на данные фрукты отсутствует аллергия;
  • Влажная уборка помещений, проветривание также способствует уничтожению вируса гриппа, который надолго сохраняется в окружающей среде;
  • Расставьте в комнате около маленького ребенка разрезанный лук, чеснок. Вещества, которые они выделяют, губительны для вирусов;
  • Профилактика не возможна без соблюдения детьми и взрослыми режима дня, здорового и полноценного сна.
  • Если дома имеются больные гриппом и ОРВИ, то следует:

  • Проконсультироваться со своим врачом по поводу специального лечения, которое им может потребоваться в случае, если они беременны или имеют такие заболевания, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, астма или эмфизема;
  • Проконсультироваться со своим врачом по поводу того, следует ли им принимать противовирусные препараты;
  • Как можно больше отдыхать;
  • Пить больше жидкостей (такие, как вода, бульон, соки и т.д.) во избежание обезвоживания;
  • Прикрывать нос и рот при кашле и чихании; как можно чаще мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе, особенно после использования носовых платков и после кашля или чихания в руки;
  • Носить маску (со сменой ее каждые 2-3 часа), находясь в одном помещении с другими членами семьи, в целях предотвращения передачи им вируса; это особенно важно, если в семье есть дети;
  • Избегать тесного контакта с другими людьми – не ходить на работу или на учебу во время болезни;
  • Внимательно следить за возможным появлением тревожных симптомов, которые могут указывать на необходимость стационарного лечения.
  • Меры для уменьшения распространения гриппа и ОРВИ в доме:

  • Обеспечить максимальную изоляцию больного, особенно от лиц с повышенным риском тяжелых осложнений гриппа.
  • Напоминать больному прикрывать нос и рот при кашле и чихании и мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе, особенно после кашля и чихания;
  • Заставлять всех членов семьи чаще мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе. Детям, возможно, потребуется напоминать или помогать мыть руки;
  • В период эпидемического подъема может осуществляться экстренная профилактика противовирусными препаратами (арбидол, кагоцел и др.), которые оказывают защитное действие от респираторной вирусной инфекции независимо от вида возбудителя. Выбор препарата, дозу и схему его применения согласуйте со своим лечащим врачом;
  • Следует стараться избегать близкого контакта (в пределах 2 метров) с членами семьи, заболевшими гриппом. Если близкий контакт с больным неизбежен, рекомендуется ношение маски или респиратора, если таковые имеются и при их переносимости. Больным членам семьи не разрешается уход за младенцами;
  • Для укрепления иммунитета можно также использовать и неспецифические средства защиты, такие как экстракт элеутерококка, настойку женьшеня, аралии, лук, чеснок, препараты интерферона и оксалиновую мазь.
  • Немедленно звоните 03 , если у больного появились следующие симптомы:

  • затруднение дыхания; синюшный оттенок кожи;
  • потеря сознания; судороги; температура выше 40 гр.
  • Фельдшер кабинета медицинской профилактики: Дементьева М.Г.

     
    По теме
    "Выше процент побед над лейкозами детскими и другими онкогематологическими заболеваниями, чем в России, нет нигде в мире, это более 90%.
    22.09.2018
     
    Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, - в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки.
    22.09.2018
    Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, - в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки.
    22.09.2018 Противотуберкулезный диспансер
    Нужно ли идти к стоматологу, если ничего не болит ► Чтобы улыбка оставалась красивой, стоматологи советуют регулярно проходить профилактический осмотр, а также правильно ухаживать за полостью рта.
    14.09.2018 Газета Наш Белгород
    «Ложка   дегтя»   может   испортить   настроение  и   подорвать   здоровье ► Продолжается пора овощей и фруктов.
    14.09.2018 Газета Наш Белгород
    Регулятор ввел ряд изменений при покупке полиса е-ОСАГО, которые позволят упростить процедуру оформления и помогут в борьбе с мошенничеством.
    28.08.2018 ИА Белфинанс
    В дежурную часть алексеевского отдела полиции от фельдшера скорой помощи поступило сообщение о том, что в одном из сел района мужчине причинено ножевое ранение.
    23.09.2018 УМВД по Белгородской области
    Дело о пропавших девушках - 4725.ру В Старооскольском городском суде продолжаются слушания по делу бывшего участкового уполномоченного, подозреваемого в халатности.
    21.09.2018 4725.ру
    Осень в графском парке - Управление культуры 22 сентября в парке Градовских села Шидловка Волоконовского района состоялсярайонный фестиваль «Осень в графском парке».
    23.09.2018 Управление культуры
    «Удеревский листопад» – ежегодный областной литературно-музыкальный фестиваль - Управление культуры Ставший уже традиционным областной литературно-музыкальный фестиваль «Удеревский листопад», ежегодно проводящийся на родине известного философа и просветителя XIX века Николая Станкевича в селе Мухоудеровка, в этом году,
    23.09.2018 Управление культуры
    Состоялась презентация первой книги прозы Андрея Юдина «Три дня в родном городе» ► Известный журналист, редактор газеты «Наш Белгород» презентовал своё первое печатное издание в выставочном зале «Родина».
    14.09.2018 Газета Наш Белгород
    Выставка «Регион 32» открылась в Галерее фотоискусства имени Собровина ► В экспозицию «Регион 32» вошли около 80 работ одиннадцати авторов Брянского отделения творческого союза «Фотоискусство»,
    14.09.2018 Газета Наш Белгород
    Гонка была зрелищной ► В прошедшие выходные автоспортивный комплекс «Вираж» впервые принял спортсменов в новой для себя дисциплине - «ралли-кроссе».
    14.09.2018 Газета Наш Белгород
    Всероссийский день бега отметят «Кроссом нации» ► «Кросс нации - 2018 » стартует на велолыжероллерной трассе «Олимпия» 15 сентября в 11 часов 30 минут , сообщили в региональном управлении физкультуры и спорта .
    14.09.2018 Газета Наш Белгород
    Белгородцы стали вторыми на Кубке России ► В Севастополе проходил Кубок России по армрестлингу.
    14.09.2018 Газета Наш Белгород
    Высокое доверие - Газета Наш Белгород Депутаты городского Совета избрали Ольгу Медведеву председателем Совета, а Константина Полежаева - мэром города ► Вчера состоялась первая сессия Белгородского городского Совета шестого созыва.
    20.09.2018 Газета Наш Белгород
    22 сентября на территории области совершено 3 дорожно-транспортных происшествия, в результате которых 3 человека получили телесные повреждения, в том числе 1 несовершеннолетний.
    23.09.2018 УМВД по Белгородской области