Новости города БезФормата.Ru
Старый Оскол
Главные новости
 
Задать вопрос?

Учись беречь свое здоровье

Учись беречь свое здоровье - МУЗ ГЦМП
Фото: stcmp.ru

Современному человеку с его бешеным ритмом жизни, неблагоприятной экологической обстановкой, некачественным питанием и т. д.,  сегодня все сложнее оставаться здоровым. Доказано, что только на 15-20 процентов здоровье зависит от уровня здравоохранения, генетической предрасположенности к тому или иному заболеванию и экологии, а все остальное - физические нагрузки, отсутствие вредных привычек, полноценное питание и являются основными составляющими здорового образа жизни и напрямую зависят от самого человека. Что же такое здоровье? Это  - состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. По уставу  Всемирной Организации Здравоохранения - «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Для полноценной жизнедеятельности каждого организма очень важен позитивный настрой, а самое главное - забота о своем здоровье. Если не будет здоровья, то  исчезнет энергия, ухудшится душевное состояние. Чтобы сберечь здоровье, повлиять на свое самочувствие, улучшить его, нужно прикладывать все необходимые усилия каждому человеку. Главное - вести здоровый образ жизни. А это: отказаться от вредных привычек, ежедневно спать не менее восьми часов, поддерживать тело в хорошей физической форме, рационально питаться, при необходимости изменить свое мировоззрение, занять активную жизненную позицию, регулярно проходить медосмотры.   Большое влияние на самочувствие человека оказывают и природные условия. Для полноценной жизни крайне необходим свежий воздух и чистая вода. Активный отдых на природе, регулярные прогулки пешком, занятия бегом или плаванием принесут пользу всему организму. Заботиться о самочувствии следует постоянно. Основа нормальной жизнедеятельности - распорядок дня. Правильный режим обеспечит вам работоспособность, оградит от переутомления нервную систему, повысит общую сопротивляемость организма. Ежедневно поддерживайте оптимальное соотношение вашего труда и отдыха, разумно распределяйте нагрузки. Все мероприятия по укреплению здоровья вы должны планировать только после консультации с врачами - специалистами.

Отдел межведомственных связей и комплексных программ профилактикиОГБУЗ «Центр медицинской профилактики города Старого Оскола»Врач-методист Иванова О.Г.
Быть здоровым модно! - МУЗ ГЦМПЗдоровый образ жизни медленно, но неуклонно становится неотъемлемой составляющей нашего существования.
20.04.2018 МУЗ ГЦМП
В 2018 году Всемирный день здоровья проходит под девизом «Здоровье для всех».
06.04.2018 ОГБУЗ ГДП №3 г. Старого Оскола
Городские парки обработают против клещей - Vbelgorode.ComБелгородцев просят воздержаться от посещения природных зон отдыха. В Белгородской области активизировались клещи.
25.04.2018 Vbelgorode.Com
Европейская неделя иммунизации - Районная больница       ГБУЗ НО « Арзамасская районная больница» информирует что с  23.04.2018 по 29.04.2018 на территории стран Европейского региона проводится Европейская неделя иммунизации, ежегодное мероприятие,
25.04.2018 Районная больница
IMG_5633.JPG - Департамент здравоохраненияНа мероприятии обсудили итоги развития отрасли здравоохранения за 2017 год и наметили ряд социально значимых задач на 2018 год.
25.04.2018 Департамент здравоохранения
Международный день борьбы с малярией - МУЗ ГЦМП25 апреля  2018 года  празднуют 11-й раз  Международный день борьбы с малярией.
24.04.2018 МУЗ ГЦМП
За здоровый образ жизни
► В областном центре медицинской профилактики прошел «круглый стол», приуроченный ко Всемирному дню здоровья.
Газета Наш Белгород
В Белгороде неизвестный сообщил о двух заминированных школах - Fonar.TvУ звонившего был детский голос. В Белгороде эвакуировали школу № 21 на улице Чапаева после звонка неизвестного, который сообщил о подозрительном предмете.
25.04.2018 Fonar.Tv
24 апреля на территории области совершено 2 дорожно-транспортных происшествия, в результате которых 3 человека получили телесные повреждения.
25.04.2018 УМВД по Белгородской области
По предварительным данным, ранее судимый 42-летний житель Старооскольского городского округа зашел на территорию домовладения своих знакомых.
25.04.2018 УМВД по Белгородской области
Праздничное мероприятие «Быть достойным времени» - Управление культурыВ Белгородской государственной универсальной научной библиотеке состоялось праздничное мероприятие, посвященное юбилею известного российского писателя О. Е. Кириллова .
25.04.2018 Управление культуры
Заседание клуба «Ими гордится земля Белгородская»: «Легендарный командарм» - Управление культуры25 апреля 2018 года в Белгородском государственном историко-краеведческом музее состоялось заседание клуба «Ими гордится земля Белгородская» : «Легендарный командарм» ,
25.04.2018 Управление культуры
Презентация пьесы В.В. Овчинникова «Последний рыцарь России» - Управление культуры23 апреля 2018 года в Белгородском государственном историко-краеведческом музее состоялась презентация пьесы историка, профессора и общественного деятеля В.В.
25.04.2018 Управление культуры
Пять лет открытий - Газета Наш Белгород
Пять лет открытий
► Фестивальный календарь региона на 2018 год презентовали в Белгороде. Среди представленных мероприятий семь городских фестивалей.
Газета Наш Белгород
Намоленные полотна - Голос Белогорья
Намоленные полотна
Владимир Нестерков: «Человека всегда цепляет какая-то церквушка, какой-то монастырь, потому что непроизвольно там чувствуешь умиротворение, особое состояние, через которое можно заметить суету мира, в котором мы живём.
Голос Белогорья
Студенты БУКЭП завоевали золотые медали юбилейного Кулинарного чемпионата Черноземья. - БУКЭП20 апреля в Воронеже прошёл отборочный тур Всероссийского открытого Кулинарного чемпионата «Chef à la russe - 2019».
24.04.2018 БУКЭП
В Кирове стартовала акция "Георгиевская ленточка" - ГТРК ВяткаНакануне в Кирове начали раздавать георгиевские ленточки. Как долго продлится популярная акция, где и в какие дни можно будет получить символ Великой Победы?
25.04.2018 ГТРК Вятка
Завершился третий сезон белгородской школьной лиги КВН - Belnovosti.RuВ финале на сцене Центра молодёжных инициатив встретились четыре команды из Белгорода и гости из Старого Оскола.
25.04.2018 Belnovosti.Ru
В майские праздники в Белгороде ограничат движение и стоянку авто - Belnovosti.RuПодписано соответствующее Распоряжение администрации города в целях обеспечения общественного порядка, безопасности граждан и дорожного движения.
25.04.2018 Belnovosti.Ru
Ирина Гричаникова: «Движение – залог здоровья наших школьников» - Администрация городаСегодня в рамках проекта «Городская МедиаСреда» представители СМИ побывали в центрах образования №1 и №15, где им продемонстрировали здоровьесберегающую инфраструктуру.
25.04.2018 Администрация города
Городские парки обработают против клещей - Vbelgorode.ComБелгородцев просят воздержаться от посещения природных зон отдыха. В Белгородской области активизировались клещи.
25.04.2018 Vbelgorode.Com
Белгородский госпиталь для ветеранов войн признан победителем в номинации «За реализацию проекта «Столетний гражданин» - Департамент здравоохранения          Белгородские медики приняли участие в V Всероссийском Съезде геронтологов и гериатров.
25.04.2018 Департамент здравоохранения
По предварительным данным, ранее судимый 42-летний житель Старооскольского городского округа зашел на территорию домовладения своих знакомых.
25.04.2018 УМВД по Белгородской области